Tết là dịp của những bữa tiệc tất niên liên miên, nơi ly rượu vang đỏ thắm thay cho lời chúc may mắn. Tuy nhiên, để những cuộc vui không trở thành gánh nặng cho sức khỏe, việc thưởng thức vang cũng cần có nghệ thuật. Hãy để các chuyên gia rượu vang tại SonoWine mách bạn những mẹo uống vang đúng cách để giữ sức khỏe ngày Tết mà bạn vẫn tận hưởng được trọn vẹn hương vị từng giọt vang!
Các Mẹo Uống Vang Đúng Cách Để Giữ Sức Khỏe Ngày Tết
Để rượu vang thực sự giữ được giá trị bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da trong những ngày xuân, việc trang bị cho mình các mẹo uống rượu vang đúng cách trong ngày Tết là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích giúp bạn tận hưởng trọn vẹn niềm vui mà vẫn duy trì được thể trạng tốt nhất.
Uống vừa đủ lượng rượu vang trong ngày Tết
Trong những buổi tiệc tất niên hay tân niên vui vẻ, chúng ta rất dễ quá chén. Tuy nhiên, cách uống rượu vang thông minh mà vẫn giữ sức khỏe ngày Tết chính là biết điểm dừng.
Để bảo vệ gan và hệ thần kinh, nam giới chỉ nên dùng từ 2 – 3 ly (mỗi ly khoảng 125ml) và nữ giới là 1 – 2 ly mỗi ngày. Duy trì liều lượng vừa đủ giúp các chất chống oxy hóa như Resveratrol trong vang đỏ phát huy tối đa lợi ích cho tim mạch mà không gây mệt mỏi cho cơ thể.
Uống vang vào thời điểm tốt nhất trong ngày Tết
Việc chọn đúng thời điểm thưởng thức tinh túy của từng giọt rượu vang không chỉ giúp hương vị rượu thăng hoa mà còn là cách uống rượu vang để giữ sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa trong những ngày Tết:
- Dùng rượu vang trước bữa chính: Một ly vang trắng hoặc vang sủi nhẹ nhàng khoảng 30 phút trước khi ăn sẽ giúp kích thích dịch vị, tạo cảm giác thèm ăn và chuẩn bị cho một bữa tiệc ngon miệng.
- Dùng rượu vang trong bữa ăn: Đây là thời điểm lý tưởng nhất. Các acid tự nhiên và tanin trong rượu giúp trung hòa chất béo, hỗ trợ tiêu hóa các món ăn giàu đạm đặc trưng của ngày Tết như thịt kho, giò chả.
- Người dạ dày kém không uống rượu vang khi đang đói: Nếu bạn có hệ tiêu hóa nhạy cảm, tuyệt đối không nên dùng vang khi bụng rỗng. Hãy lót dạ bằng một ít súp hoặc món khai vị nhẹ để ngăn chặn sự kích ứng niêm mạc dạ dày từ nồng độ cồn và acid.
Uống chậm, từng ngụm nhỏ
Cách uống rượu vang ngày Tết chuẩn chuyên gia không nằm ở tốc độ mà nằm ở sự cảm nhận. Hãy uống từng ngụm nhỏ, để rượu lướt nhẹ qua đầu lưỡi và vòm họng. Việc uống chậm giúp enzyme trong nước bọt có thời gian phân giải một phần nồng độ cồn, đồng thời giúp cơ thể kịp thích nghi, ngăn chặn tình trạng say xỉn và giúp bạn giữ được sự tỉnh táo để trò chuyện cùng người thân.
Kết hợp rượu vang ngon với món ăn ngày Tết
Bí quyết cuối cùng khi thưởng thức rượu vang ngày Tết chính là sự cộng hưởng giữa rượu và thực phẩm. Sự kết hợp tinh tế này không chỉ nâng tầm vị giác mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.
Một quy tắc đơn giản nhưng luôn đúng mà bạn có thể ghi nhớ đó là vang trắng thanh khiết rất hợp với các món hải sản hoặc nộm khai vị; trong khi đó, vang đỏ đậm đà lại là người bạn không thể thiếu của các món thịt đỏ, bánh chưng hay thịt đông.
Lưu Ý Khi Uống Rượu Vang Trong Ngày Tết Để Giữ Sức Khỏe
Để tận hưởng trọn vẹn không khí xuân mà vẫn đảm bảo cơ thể tràn đầy năng lượng, việc nắm vững những nguyên tắc vàng dưới đây là điều không thể thiếu. Uống rượu vang đúng cách ngày Tết không chỉ nằm ở cách cầm ly, mà còn nằm ở sự tỉnh táo trong việc bảo vệ sức khỏe chính mình.
- Không uống rượu vang lẫn với bia hay nước ngọt có gas: Việc sử dụng nhiều loại đồ uống cùng lúc trong những bữa tiệc Tết là điều rất dễ gặp phải, nhưng đây là sai lầm tai hại. Khí gas trong nước ngọt hay bia sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thụ cồn vào máu, khiến bạn nhanh say hơn và dẫn đến những cơn đau đầu dữ dội vào sáng hôm sau.
- Không uống rượu vang quá khuya: Những cuộc vui thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết rất dễ làm xáo trộn đồng hồ sinh học. Uống vang sát giờ ngủ khiến gan phải làm việc quá tải trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi, dẫn đến giấc ngủ chập chờn và cảm giác mệt mỏi khi bắt đầu ngày mới của năm mới.
- Không uống rượu vang trước khi lái xe: Để đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng, hãy tuyệt đối không ngồi sau tay lái sau khi đã uống rượu vang trong những bữa tiệc khai xuân. Đây là nguyên tắc cốt yếu của việc thưởng thức rượu văn minh.
- Không uống rượu vang trước khi vận động mạnh, tập thể dục: Nhiều khách hàng vẫn muốn duy trì thói quen tập thể dục vào cuối ngày để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn vận động mạnh khi trong người vẫn còn chất cồn sẽ gây giãn mạch, mất nước. Từ đó dễ gây choáng váng, hạ đường huyết hoặc gặp các sự cố về tim mạch.
- Không uống rượu vang giả, kém chất lượng: Thị trường Tết luôn tiềm ẩn nguy cơ từ các loại rượu trôi nổi. Để thực hiện đúng phương châm uống rượu vang đúng cách ngày Tết, hãy nói không với rượu không rõ nguồn gốc. Những chai vang kém chất lượng chứa nhiều độc tố sẽ gây hại trực tiếp đến hệ tiêu hóa và thần kinh của bạn.
- Một số đối tượng không nên uống rượu vang: Dù là thức uống bổ dưỡng, nhưng phụ nữ mang thai, người đang mắc các bệnh lý về gan, tụy, hoặc người đang dùng thuốc kháng sinh nên tránh sử dụng rượu vang để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho lộ trình điều trị.
Địa Chỉ Uy Tín Mua Rượu Vang Chính Hãng Dịp Tết
Một bữa tiệc Tết đẳng cấp khởi đầu từ một chai vang chất lượng. Tại SonoWine, chúng tôi hiểu rằng giá trị của rượu vang không chỉ nằm ở giá tiền, mà còn ở sự an tâm về sức khỏe của thực khách.
Tự hào là đơn vị phân phối rượu vang nhập khẩu chính hãng hàng đầu, SonoWine mang đến bộ sưu tập đa dạng từ những vùng đất danh tiếng như Bordeaux (Pháp), Tuscany (Ý) hay thung lũng Napa (Mỹ).
Mỗi chai rượu đều được chúng tôi tuyển chọn kỹ lưỡng, bảo quản trong hầm lạnh tiêu chuẩn để giữ trọn vẹn hương vị tinh túy nhất khi đến tay bạn. Lựa chọn SonoWine chính là bước đầu tiên để bạn thực hiện việc uống rượu vang đúng cách để giữ sức khỏe ngày Tết với những chai vang chính hãng, chất lượng cao!
Tết là thời điểm để chúng ta sum vầy, sẻ chia những niềm vui và nâng ly chúc tụng cho một năm mới vạn sự như ý. Việc nắm vững các bí quyết uống vang đúng cách để giữ sức khỏe Tết không chỉ giúp bạn giữ được phong độ tỉnh táo trong mọi cuộc vui, mà còn là cách để chúng ta trân trọng giá trị tinh túy của từng giọt rượu vang.
Hy vọng với những bí quyết mà chúng tôi đã chia sẻ, bạn sẽ có một kỳ nghỉ Tết vừa sang trọng, vừa tràn đầy sức khỏe bên người thân. Nếu bạn còn có thêm những băn khoăn về việc thưởng thức rượu vang thì đừng ngần ngại liên hệ với SonoWine qua số hotline 0347.748.215 để được các chuyên gia tư vấn tận tình!
